Trằn trọc, khó ngủ, giấc ngủ chập chờn, rất mệt mỏi nhưng không thể nào chợp mắt,… nếu bạn đang gặp phải một trong những dấu hiệu trên thì chứng khó ngủ, mất ngủ đang gõ cửa cuộc sống của bạn đấy. Mất ngủ là một trong những dấu hiệu cơ thể lên tiếng để […]
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống, sẽ có những thời điểm bạn cảm thất lạc lõng, mất phương hướng. Đối diện những áp lực đồng trang lứa, áp lực công việc và định kiến của xã hội khiến bạn cảm thất mệt mỏi. Khi mất phương hướng trong cuộc sống, chúng ta thường […]
Học tập, làm việc trên máy tính, sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài là một trong nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mỏi mắt. Những dấu hiệu thường thấy khi bị mỏi mắt như: mắt dễ bị kích ứng, khô mắt, đỏ mắt, nhìn mờ, nhạy cảm với ánh sáng. […]
Một món ăn ngon đôi khi không đến từ nguyên liệu đắt tiền, kỹ thuật chế biến cầu kỳ. Mà đó chín là món ăn gói gọn cả một khoảng trời ký ức của tuổi thơ. Món ăn tuổi thơ của bạn có quen thuộc với cóc, ổi, mía gim không? Người Hà Nội có […]
Thời tiết chuyển mùa nắng nắng mưa mưa bất chợt cũng dễ khiến cho bạn mệt mỏi. Đây là lúc thích hợp để có một món ăn đơn giản, nhẹ nhàng và thanh mát trong thời tiết ẩm ương này. Trong bài viết này, gian bếp của Efood sẽ mang đến cho bạn món Bún […]
Bạn thường dành một phần chi phí không nhỏ để tạo những kiểu tóc thời thượng. Dành thời gian và tiền bạc để chăm sóc và phục hồi tóc tại salon chuyên nghiệp với mong muốn có một mái tóc khoẻ đẹp. Nhưng kết quả vẫn chưa được như kỳ vọng. Tại sao bạn không […]
Nước ép- thức uống mang lại nhiều lợi ích về sức khoẻ. Để làm được ly nước ép ngon lành tại nhà tuy dễ mà khó. Chỉ cần lựa chọn nguyên liệu rau quả tươi ngon và một chiếc máy ép, vậy là bạn đã sẵn sàng để thực hiện rồi. Tuy nhiên, nước ép […]
Theo thống kê của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản công bố mới đây. Tuổi thọ trung bình ở Nhật nữ giới và nam giới vào năm 2020, lần lượt là 87,74 tuổi và 81,64 tuổi. Người Nhật là một trong số những quốc gia có tuổi thọ cao trên thế […]
Vào mùa mưa, dịch sốt xuất huyết lại vào mùa cao điểm. Hiện nay, Tp.HCM đang có nhiều ổ dịch sốt xuất huyết với diễn biến phức tạp. Trong bài viết này, Efood cùng bạn tìm hiểu về căn bệnh này cũng như cách phòng ngừa nhé. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” không bao giờ […]
