Dịp cuối năm là cơ hội dành cho những bữa tiệc với bạn bè, người thân và gia đình. Để cân bằng lại những món ăn từ thịt cá và để “giải ngấy”, bạn có thể tham khảo món Diếp Cuốn. Đây là một món ăn khai vị với nhiều biến tấu đa dạng. Diếp […]
Màu sắc có một sức mạnh đáng kinh ngạc khi làm tác đến tâm lý và cảm xúc của con người. Từ màu sắc đến từ môi trường xung quanh cho đến màu sắc trong tranh ảnh. Chúng đều có khả năng tạo ra những phản ứng tinh thần khác nhau. Nghiên cứu đã chỉ […]
Nhiệt miệng là cơn ác mộng đối với những tín đồ của ẩm thực. Khi bị nhiệt miệng làm bạn khó chịu trong việc ăn uống, nhất là đối với những món có nhiều gia vị khoái khẩu. Cùng Efood tìm hiểu nguyên nhân và chọn thức ăn phù hợp có thể giúp giảm đau […]
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống, sẽ có những thời điểm bạn cảm thất lạc lõng, mất phương hướng. Đối diện những áp lực đồng trang lứa, áp lực công việc và định kiến của xã hội khiến bạn cảm thất mệt mỏi. Khi mất phương hướng trong cuộc sống, chúng ta thường […]
Mùa Lễ hội cuối năm đã cận kề, đây chính là thời điểm chúng ta dành những điều thật đặc biệt cho bản thân và gia đình. Những loại thực phẩm đắt giá là một trải nghiệm lý thú về ẩm thực. Nhiều loại thực phẩm đắt tiền được coi là biểu tượng của sự […]
Dù bạn còn đi học hay đã đi làm, thì hình ảnh người thầy người cô luôn là một phần ký ức không thể thiếu khi nhớ về tuổi học trò. Ngày Nhà giáo Việt Nam, EFood xin gửi đến các bạn một góc nhìn khác. Với những ai đã rời ghế nhà trường, bước […]
Một nụ cười rạng rỡ sẽ đem mọi người lại gần nhau hơn. Một nụ cười tươi sáng với hàm răng đẹp làm tăng sự tự tin và tạo ấn tượng tốt đối với người khác. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” để duy trì một hàm răng khỏe mạnh giúp tránh các vấn đề về […]
Sức khỏe là trạng thái tốt của cơ thể về mặt vật lý, tinh thần và xã hội. Bao gồm thích nghi với môi trường, duy trì sự cân bằng của cơ thể. Sức khỏe tinh thần có tầm quan trọng không thua kém với sức khỏe thể lý. Đặc biệt đối với phái nữ, […]
Trong thời đại ngày nay, khái niệm self-love – yêu bản thân đã trở thành một chủ đề phổ biến giới trẻ. Yêu bản thân là có sự tự tin và sẵn lòng chấp nhận bản thân một cách toàn vẹn. Đối diện với những áp lực trong cuộc sống hiện đại là một thách […]
Mè đen là nguồn giàu chất xơ, protein, chất béo không bão hòa, vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, magiê và kẽm. Mè đen có tác dụng hỗ trợ kích thích hệ thống bài tiết tiêu hóa, tuần hoàn làm tăng lượng hồng cầu, da dẻ hồng hào, tóc đen bóng khoẻ và kéo […]
