Category Archives: E Sức Khoẻ

E Sức Khoẻ là chuyên mục đem đến những kiến thức hữu ích để các bạn chăm sóc sức khoẻ bản thân và gia đình tốt hơn mỗi ngày.

Bí quyết sống thọ của người Nhật

Theo thống kê của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản công bố mới đây. Tuổi thọ trung bình ở Nhật  nữ giới và nam giới vào năm 2020, lần lượt là 87,74 tuổi và 81,64 tuổi. Người Nhật là một trong số những quốc gia có tuổi thọ cao trên thế […]

Sốt xuất huyết và cách phòng ngừa

Vào mùa mưa, dịch sốt xuất huyết lại vào mùa cao điểm. Hiện nay, Tp.HCM đang có nhiều ổ dịch sốt xuất huyết với diễn biến phức tạp. Trong bài viết này, Efood cùng bạn tìm hiểu về căn bệnh này cũng như cách phòng ngừa nhé. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” không bao giờ […]

Thanh toán không dùng tiền mặt- Payoo đã có tại Efood

Theo thống kê, ở Việt Nam cứ 100 người trưởng thành có đến 66 người có tài khoản thanh toán tại ngân hàng. Việc số hóa trong việc thanh toán và tác động của dịch COVID-19 đã giúp thanh toán số trở thành xu hướng tất yếu và tiện lợi cho người tiêu dùng. 1.Thanh […]

5 lưu ý sức khoẻ cho người cao tuổi

Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo độ tuổi và giới tính. Đối với người cao tuổi (>60 tuổi đối với nữ, >65 tuổi đối với nam) cũng cần lưu ý riêng về chế độ dinh dưỡng để duy trì chất lượng cuộc sống. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về chế độ ăn […]

5 lý do bạn chọn sữa hạnh nhân

Một sáng lỡ tay tắt báo thức rồi ngủ quên, cuống cuồng dậy để đi làm đi học. Nhưng không thể ra khỏi nhà với chiếc bụng rỗng được. Liệu một ly sữa hạnh nhân có đủ làm bạn “ấm bụng” chinh chiến hết một buổi sáng hoạt động hết năng suất không? Nhanh, tiện […]

8 dấu hiệu nhận biết sớm bệnh tiểu đường

Tiểu đường là gì? Tiểu đường- bệnh của thời đại. Do nhiều yếu tố từ môi trường sống, chế độ ăn uống, stress,… ảnh hưởng trực tiếp đến con người. Tiểu đường gây ảnh hưởng đến khả năng sản xuất và điều tiết insulin của cơ thể. Insulin là hormone chuyển hoá glucose thành năng […]

Khổ qua rừng có tác dụng gì?

Khổ qua- loại quả quen thuộc trong căn bếp của gia đình. Đây không chỉ là nguyên liệu để chế biến thành các món ăn ngon, mà còn là vị thuốc quý được sử dụng rộng rãi. Khổ qua rừng (mướp đắng rừng) là loại cây mọc hoang, có dược tính cao, nhiều dưỡng chất. […]

Bồ công anh không chỉ đẹp!

Bồ công anh- hẳn bạn không còn xa lạ gì với loại cây này. Ở Việt Nam, bồ công anh là loại cây thường mọc dại, được dùng như một loài hoa trang trí, dùng trong thực phẩm và được dân gian lưu truyền trong những bài thuốc Nam. 1. Bồ công anh loài hoa […]

Cách xông hơi tại nhà

Từ xa xưa, xông hơi tại nhà được xem như một cách đơn giản để giải cảm, trị bệnh. Nhưng không phải bệnh nào cũng có thể xông hơi. Việc lựa chọn lá xông, cách xông phải chú ý để đạt hiệu quả. 1/ Lựa chọn lá xông Lá xông thường là các loại lá […]