Bạn thường dành một phần chi phí không nhỏ để tạo những kiểu tóc thời thượng. Dành thời gian và tiền bạc để chăm sóc và phục hồi tóc tại salon chuyên nghiệp với mong muốn có một mái tóc khoẻ đẹp. Nhưng kết quả vẫn chưa được như kỳ vọng. Tại sao bạn không […]
Mới bước bào mùa hè thôi, nhưng thời tiết đã rất nóng nực và oi bức rồi. Ăn gì để giải nhiệt mùa nóng mà không gây hại trong thời tiết khó chịu này. Cùng điểm qua những loại thực phẩm tính mát ngay sau đây. Bạn sẽ có thêm lựa chọn cho danh sách […]
Tại sao bạn đạt được việc mà không phải ai cũng có thể? Chạy full marathon 42km, đọc 52 cuốn sách một năm, dậy trước 5h mỗi ngày,… Điều gì nào khiến bạn vượt qua mọi rào cản để chinh phục mục tiêu ban đầu. Động lực hay kỷ luật? Tìm lý do tại sao […]
Tiramisu- món bánh ngọt có sức hấp dẫn khó chối từ có nguồn gốc từ nước Ý xa xôi. Vị béo, mềm mại, cân bằng bởi vị cà phê thơm nồng đánh thức vị giác. Muốn có chiếc bánh ngon đúng điệu, bạn cần lưu ý một vài bí quyết từ Efood để biết cách […]
Stress trong đời sống hiện nay không còn là chủ đề xa lạ. Stress xảy đến khi áp lực công việc tăng, thi cử, thất nghiệp, … Đây là một cơ chế phòng vệ của con người, giúp cho cơ thể sẵn sàng “chiến đấu hoặc bỏ chạy” khi gặp những nguy cơ gây […]
Giữa bộn bề cuộc sống, thế giới biến động từng giờ có làm bạn lo lắng- bất an? Với 7 thói quen tối giản cho cuộc sống viên mãn, EFood sẽ cùng bạn tạo lập một cuộc sống hạnh phúc vững chãi từ bên trong 1. Tìm niềm vui từ những điều nhỏ nhặt Chúng […]
Mỗi năm có hàng triệu USD đổ vào ngành công nghiệp mỹ phẩm trên toàn thế giới. Tuy nhiên việc duy trì làn da khoẻ mạnh không chỉ dừng lại ở các liệu pháp ngoài da, mà còn ở chế độ ăn uống khoa học. Khoẻ bên trong, đẹp bên ngoài- làm sao để đạt […]
Bò bít tết và khoai tây nghiền là một combo không thể thiếu trong các nhà hàng Âu. Món ăn không quá cầu kỳ, nhưng yêu cầu cần đúng kỹ thuật để ra được món ăn đúng chuẩn. Thịt bò mềm, mọng nước, không bị khô. Dùng kèm khoai tây nghiền có độ mịn, béo, […]
Thông điệp yêu bản thân ngày càng phổ biến hiện nay. Chúng ta đã hiểu rõ về việc yêu bản thân chưa? Liệu bạn có đang hiểu sai về khái niệm này. Cùng Efood tìm hiểu về yêu bản thân và những lầm tưởng thường gặp nhé! 1.Lầm tưởng: Yêu bản thân làm bạn trở […]
Uể oải, thiếu động lực sau một kỳ nghỉ dài. Đây còn được gọi là hội chứng trầm cảm sau kỳ nghỉ hoặc chuyến du lịch. Thật khó để quay lại guồng quay cuộc sống như bình thường. Hãy cùng Efood điểm qua 5 cách thổi bay lười biếng sau Tết nhé! 1. Duy trì […]
