Mùa hè đến với thời tiết nóng nực với các nguy cơ sức khỏe. Nắng nóng có thể gây ra nhiều vấn đề như say nắng, đột quỵ do nhiệt, mất nước,…. Trong bài viết này, EFood sẽ cung cấp 5 “bí thuật” để bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng để bạn thoải […]
Category Archives: E Mẹo Nhỏ
E mẹo nhỏ là nơi tổng hợp các tip cuộc sống đến công sở,… để chia sẻ cùng các bạn.
Tết không chỉ niềm vui sum họp gia đình mà còn là cơ hội để chúng ta thưởng thức các món ăn ngon. Tuy vậy, sau Tết cũng là lúc cơ thể thường cần thanh lọc để khôi phục lại cân bằng. Trong bài viết này, EFood sẽ cùng bạn tìm hiểu về 5 mẹo […]
Năm mới đến là dịp để cả gia đình quây quần bên nhau, tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ. Mùa xuân cũng là mùa nhiều gia đình lựa chọn để khám phá những địa điểm mới trong chuyến du xuân đầu năm. Tuy nhiên, để có một chuyến đi suôn sẻ, có một số […]
Rau xanh là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Rau xanh chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và duy trì sự khỏe mạnh của hệ tiêu hóa. Cung cấp các vitamin và khoáng chất. Các loại vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, C, K, axit folic, kali và sắt […]
Nhiệt miệng là cơn ác mộng đối với những tín đồ của ẩm thực. Khi bị nhiệt miệng làm bạn khó chịu trong việc ăn uống, nhất là đối với những món có nhiều gia vị khoái khẩu. Cùng Efood tìm hiểu nguyên nhân và chọn thức ăn phù hợp có thể giúp giảm đau […]
Khứu giác là một trong năm giác quan, đây là kênh cảm nhận và nhận biết các mùi hương và mùi trong môi trường xung quanh. Mùi hương có ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ tinh thần của con người. Bạn có thể thư giãn với một mùi hương, hoặc cũng khó chịu bởi một […]
Đối vơí những tín đồ cà phê, để tìm ra một loại yêu thích cho mình là điều không dễ. Bởi hiện nay có quá nhiều loại cà phê trên thị trường. Đâu mới chính là loại mà bạn ưu thích? Loại cà phê nào phù hợp khẩu vị và thể hiện được cá tính […]
Nước ép rau củ, trái cây không còn là thức uống xa lạ với chúng ta. Thói quen duy trì mỗi sáng uống khoảng 200ml nước ép rau củ quả tươi rói là cách khởi đầu một ngày mới đầy sảng khoái. Hoặc bạn cũng có thể thay cho bữa xế, vừa đầy đủ dinh […]
Bạn thể hiện tình yêu với những người khác như thế nào? Theo Gary Chapman, con người có 5 ngôn ngữ tình yêu. Và quà tặng là một trong 5 “ngôn ngữ” đó. Một món quà đúng với sở thích và nhu cầu cảu người nhận sẽ làm tăng lên giá trị của món quà […]
Rau mầm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều bà nội trợ ưa chuộng. Ngoài cải mầm, giá đậu xanh,… thì có một loại rau mầm rất “xịn xò” đó chính là rau mầm từ đậu hà lan. Đậu hà lan được sử dụng nhiều trong chế biết các món ngon như soup […]