Cơ thể là một thể thống nhất. Sức khỏe tinh thần và thể chất có mối liên hệ chặt chẽ hơn chúng ta vẫn nghĩ. Khi tinh thần không tốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Và ngược lại, sức khỏe thể chất kém cũng có thể gây ra những vấn đề […]
Nhiệt miệng là cơn ác mộng đối với những tín đồ của ẩm thực. Khi bị nhiệt miệng làm bạn khó chịu trong việc ăn uống, nhất là đối với những món có nhiều gia vị khoái khẩu. Cùng Efood tìm hiểu nguyên nhân và chọn thức ăn phù hợp có thể giúp giảm đau […]
Bạn thể hiện tình yêu với những người khác như thế nào? Theo Gary Chapman, con người có 5 ngôn ngữ tình yêu. Và quà tặng là một trong 5 “ngôn ngữ” đó. Một món quà đúng với sở thích và nhu cầu cảu người nhận sẽ làm tăng lên giá trị của món quà […]
Cái răng cái tóc là góc con người. Nhìn vào mái tóc có thể đoán được tuổi tác của một người. Vì vậy mà không ít chị em vẫn hàng tháng bỏ ra một khoản chi phí để chăm sóc và tạo kiểu để có được mái tóc ưng ý nhất. Tuy nhiên, hiện nay […]
Stress trong đời sống hiện nay không còn là chủ đề xa lạ. Stress xảy đến khi áp lực công việc tăng, thi cử, thất nghiệp, … Đây là một cơ chế phòng vệ của con người, giúp cho cơ thể sẵn sàng “chiến đấu hoặc bỏ chạy” khi gặp những nguy cơ gây […]
Hội chứng kiệt sức (hội chứng cháy sạch) là tình trạng ngày càng phổ biến ở những người trẻ khi bước chân vào môi trường làm việc chốn công sở. Hoặc rộng hơn là trong cuộc sống hằng ngày. Nguyên nhân, ảnh hưởng gì đến cuộc sống, cách ngăn ngừa và vượt qua hội chứng […]
Rụng tóc là vấn đề của không ít người. Tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng vấn đề thẩm mỹ khiến không ít người mất ăn mất ngủ. Rụng tóc là hiện tượng bình thường, tuy nhiên khi rụng tóc quá nhiều sẽ gây không ít phiền toái. Đặc biệt là hiện tượng rụng […]
1/ Tại sao nên ăn chè hạt sen? Chè hạt sen không chỉ là món ăn giải nhiệt ngày hè mà còn mang giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người biết tới như 1 bài thuốc Đông y phổ biến. Hạt sen có thành phần polysaccharide có trong tâm sen có khả năng kháng […]
Một ngày tốt đẹp đang lặng lẽ trôi, nhưng rồi, căng thẳng ập đến mà ta không lường trước được. Đường sá kẹt xe, tin nhắn từ sếp, hay cuộc gọi từ giáo viên của con… stress đã làm áp đảo tâm trí của bạn. Bạn sẽ đối diện và xử lý những nỗi bất […]
Mùa hè đã về, thực đơn trong căn bếp nhà bạn cũng sẽ có đôi chút thay đổi. Những món nóng sẽ thay bằng món thanh mát hơn để phù hợp với thời tiết nắng nóng ngày hè. Đó mới chính là cái tinh tuý trong ẩm thực, không chỉ ngon miệng mà còn hợp […]
